La Dieta DASH: Controle Su Hipertensión Con La Dieta Baja En Sodio Conocida Como La Dieta DASH Michael Jessimy

La Dieta DASH: Controle Su Hipertensión Con La Dieta Baja En Sodio Conocida Como La Dieta DASH by Michael Jessimy
October 3rd 2013 | Kindle Edition | PDF, EPUB, FB2, DjVu, audiobook, mp3, RTF | 34 pages | ISBN: | 10.71 Mb

La Dieta DASH: Controle Su Hipertensión Con La Dieta Baja En Sodio Conocida Como La Dieta DASHLa Dieta DASH no es una típica dieta… Le garantizo que La Dieta DASH: Controle Su Hipertensión Con La Dieta Baja En Sodio Conocida Como La Dieta DASH loMoreLa Dieta DASH: Controle Su Hipertensión Con La Dieta Baja En Sodio Conocida Como La Dieta DASHLa Dieta DASH no es una típica dieta… Le garantizo que La Dieta DASH: Controle Su Hipertensión Con La Dieta Baja En Sodio Conocida Como La Dieta DASH lo motivará a hacer cambios positivos en su vida.

Conocida como la dieta para la presión arterial elevada o la dieta baja en sodio- esta dieta le ayudará paso a paso a alcanzar todas sus metas para controlar la hipertensión y llevar un estilo de vida más saludable.

¡Es un plan tan efectivo que usted lo querrá incorporar permanentemente a su vida diaria!¡En tan sólo unas semanas, su presión arterial puede ser algo del pasado! Nunca más tendrá miedo de subirse a la báscula porque usted ya no tendrá sobrepeso. Aunque los resultaros de la Dieta DASH pueden variar de persona a persona- en promedio usted perderá alrededor de 5 libras durante las primeras dos semanas y entre 10 y 35 libras en los siguientes dos meses.¡En poco tiempo descubrirá que come mejor, se siente mejor, se ve mejor, se ejercita mejor y tiene más energía!En este libro fácil de leer encontrara:• Información fácil de entender acerca de la hipertensión, la pérdida de peso y el por qué este plan lo ayudará a reducir ambos• Una guía paso a paso de la Dieta DASH que incluye una lista de los grupos alimenticios y ejemplos de planes nutricionales• Cómo manejar los bocadillos y las bebidas• Cómo manejar su ingesta diaria de sodio y ejemplos de alternativas bajas en sal• Consejos prácticos de cómo hacer el ejercicio divertido y acomodarlo en su rutina diaria• Cómo mantenerse dentro de la Dieta DASH llevando un registro diario de sus comidas• Consejos para controlar los antojos y evitar las visitas de medianoche al refrigerador• Cómo comprar sus víveres siguiendo la Dieta DASH• Consejos para tener una cocina amigable para su dieta• Sugerencias para sus salidas a restaurantes¿Por qué esperar?

Empiece a leer este libro ahora. Tome el primer paso a un nuevo y más saludable estilo de vida. ¡Haga la Dieta DASH suya!

1. 26.08.2015Hero and Wanderer: A Reappraisal of Plutos Astrological Significance
2. 26.09.2011Making Relationships Work: How To Love Others And Yourself
3. 22.09.2012Human Body

1. Lees Sharpshooters
2. 22.03.2012Namdeo Jadav
3. 05.10.2011Pearl Harbor Zero Hour (Win): W/3 Audio Cds
4. 06.04.2011Swept Away Volume Four (Swept Away, #4)
5. 21.08.2013Paying for Care Handbook: A Guide to Services, Charges and Welfare Benefits for Adults in Need of Ca
6. 02.04.2012Burning Submission (The Submission Series, #1)
7. 17.12.2012Namdeo Jadav
8. 07.01.2012History Year
9. 05.04.2014Star Kids Dangerous Haul
10. 05.09.2012Arqcat 1,2,3: Arqcat 1,2,3

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